今年に入って。

色々な準備やらなんやらで、まったく時間がなく、家に帰って寝るだけという生活が続いています(笑
写真を撮るヒマもありません(涙
今は、そういう時期なんだと流れに任せて日々を過ごしています。
そう、鬱を発症してから瞑想が習慣化したのですが、最近なんというか、とても気持ちが楽になってきたように思います。
最近では、マインドフルネスという言葉が流行してるみたいですが、結局行き着く先は一緒のような気がします。

瞑想をはじめて、某掲示板によく書いてある「既にある」とか「なった自分」というものをなんとなく理解し始めました。
エックハルトの「ニューアース」を読んでも、最初のころは まったく理解できませんでしたが、瞑想をはじめてから読み直すと同じ文章でも理解が違うものですね〜
理解という言葉も しっくりこなくて、感覚的なことなので言葉で表現するのは難しいですね((笑
今まで長い間メソッドジプシーの僕だったけど、瞑想をはじめてから少しずつ変わってきて、ちょっとうれしいです。

次回の休みは、写真撮りに行きたいです(笑